همه مقالههای منتشرشده دکتر نسترن کاظمیان طرهان برای مطالعه و مرور سریع.
مقالهها را مرور کنید و وارد صفحه مطالعه شوید.
اضطراب پیش از مراجعه به درمان معمولاً از همان لحظهای شکل میگیرد که تصمیم برای کمک گرفتن گرفته میشود؛ نه به علت شکست یا ضعف، بلکه به دلیل ناشناخته بودن مسیر و جمع شدن نگرانیهای ذهنی در آستانه یک تغییر. مدیریت این اضطر…
مقایسه اجتماعی و هنجارهای اجتماعی از نخستین محرکهای روانی برای شکلدهی به تصویر ذهنی افراد از خود است؛ مسیری که در آن «نگاه دیگران» به صورت مستقیم یا غیرمستقیم وارد ارزیابی عزتنفس میشود. در بسیاری از موقعیتهای زندگی…
مقدمهرشد هیجانی در کودکی و نوجوانی به شکل مرحلهای رخ میدهد و بخش بزرگی از آن به رشد مغز، الگوهای ارتباطی خانواده، تجربههای روزمره و کیفیت روابط اجتماعی وابسته است. آنچه در این مسیر «طبیعی» تلقی میشود، نه ثابت بودن ا…
خطاهای شناختی در زندگی روزمره از همان لحظهای شکل میگیرند که ذهن برای مدیریت سریع اطلاعات، الگوهای میانبُر را جایگزین بررسی دقیق میکند؛ الگوهایی که در شرایط فشار، خستگی یا ابهام، بیشتر فعال میشوند و میتوانند برداشت…
الگوهای رفتاری پایدار در شخصیت، در بسیاری از موقعیتهای روزمره مثل یک «نقشه پنهان» عمل میکنند؛ نقشهای که تصمیمها، واکنشهای هیجانی و شیوه تعامل با دیگران را به شکل تکرارشونده سامان میدهد. شناخت دقیق این الگوها، نه ب…